Mikronährstoffe
Mikronährstoffe – also Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren – spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein Mangel bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch vielfältige Beschwerden und chronische Erkrankungen begünstigen.
In meiner Praxis setze ich gezielt auf eine individuell abgestimmte Mikronährstofftherapie. Grundlage ist eine umfassende Vollblutuntersuchung, die ein präzises Bild Ihres persönlichen Mikronährstoffstatus liefert – weitaus aussagekräftiger als herkömmliche Serumtests. So kann ich exakt erfassen, welche Mikronährstoffe in welcher Form und Dosierung benötigt werden.
Die Analysen erfolgen in Zusammenarbeit mit renommierten Speziallaboren in Deutschland, um höchste Qualität und Zuverlässigkeit sicherzustellen.
Anwendungsgebiete
Immunsystem & Abwehrkräfte
Eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und kann helfen, Infektanfälligkeit zu reduzieren.
Nerven, Psyche & Stressregulation
Bei Stress, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsstörungen kann eine gezielte Versorgung mit z. B. Magnesium, B-Vitamine, Zink oder antioxidativ wirkenden Stoffen sinnvoll sein.
Haut, Haare & Nägel
Für gesunde Haut, kräftiges Haar und stabile Nägel sind Mikronährstoffe wie Zink, Biotin, Vitamin A, E und bestimmte Spurenelemente relevant.
Bewegung, Sport & Muskelfunktion
Bei gesteigerter körperlicher Belastung steigt der Bedarf an Mikronährstoffen (z. B. Magnesium, Kalium, Antioxidantien) zur Unterstützung des Energiehaushalts und zur Regeneration.
Knochen & Gelenke
Mikronährstoffe wie Calcium, Vitamin D & K, Magnesium und Spurenelemente tragen zur Aufrechterhaltung gesunder Knochen und Gelenkfunktionen bei.
Stoffwechsel & Hormonhaushalt
Zur Regulation des Energiestoffwechsels, der Schilddrüsenfunktion, Hormonbildung und weiterer biochemischer Regelkreise sind Mikronährstoffe essenziell.
Schwangerschaft, Kinderwunsch, Wachstum
In Phasen des erhöhten Bedarfs – etwa Schwangerschaft, Kinderwunsch oder im Wachstum – ist eine gezielte Versorgung mit z. B. Folsäure, Eisen, Jod, Vitamin D etc. besonders relevant.
Anti-Aging / Longevity
Mikronährstoffe spielen in der Anti-Aging-Forschung eine Rolle, da sie oxidativen Stress begrenzen, Zellfunktionen stabilisieren und altersbedingte Prozesse positiv beeinflussen können.
Latenter Mikronährstoffmangel
In modernen Lebenswelten mit oft nährstoffarmer Ernährung, Stress, Umweltbelastungen oder chronischen Erkrankungen kommt es häufig zu stillen Defiziten, die sich erst spät klinisch bemerkbar machen.
Ihr Nutzen
Individuelle Analyse statt pauschaler Empfehlungen:
Durch die Vollblutuntersuchung erkennen wir exakt, was Ihr Körper braucht.
Gezielte Therapie: Sie erhalten eine auf Ihren Bedarf abgestimmte Mikronährstoffversorgung – kein „Blind-Supplementieren“
Ganzheitliche Gesundheit: Mikronährstoffe wirken auf Zellebene und tragen dazu bei, Stoffwechsel, Immunsystem und Energiehaushalt in Balance zu bringen.
Langfristige Wirkung: Durch nachhaltige Versorgung können chronische Beschwerden gelindert und die allgemeine Gesundheit stabilisiert werden.
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